dieta mediterranea

✌Dieta mediterranea👍

• La dieta mediterránea es una opción de alimentación saludable, por la variedad y consumo de productos de origen vegetal, su riqueza vitamínica, el aporte de cereales y de aceite de oliva virgen.Es muy buena para la gente que esta en dieta.  

•  La dieta mediterránea consiste en un estilo de vida basado en una dieta equilibrada y variada en la que predominan los alimentos obtenidos de los cultivos : el trigo, el olivo y la vid.

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